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Dann hallo auch...

#1 von TomCat , 09.07.2011 15:22

... ein neuer Dampfer, 42 Jahre, ausschließlich dampfend in der Welt seit 5 Wochen und ein paar Tagen nach 26 Jahren starkem Rauchen.

Seit den 5 Wochen habe ich keine Zigarette zum Rauchen mehr angerührt, habe es bis heute aber weder hin bekommen meine letzten 7 Schachteln zu verschenken noch zu vernichten, irgendetwas sperrt da in mir dagegen, das zu machen. Ich komme ohne Zigaretten recht gut zurecht, meist sogar sehr gut, werde weder aggressiv noch Lärm empfindlich noch müde, Symptome die jeden Versuch nicht zu rauchen bisher begleitet haben, teilweise sogar bei Anwendung von Nikotinpflaster.

Die meisten Tage sind einfach, ich dampfe statt zu rauchen, alles ist okay. Es gibt auch Tage, da kommt immer wieder der Wunsch in mir hoch doch eine Zigarette anzuzünden. Es ist eine sehr tief eingeprägte Gewohnheit, die ich dann nieder ringe, mich bitter am Dampf festhaltend. Ich bin innerlich also eindeutig noch nicht fertig mit dem Rauchen, da gibt es noch keinen Abschluss in mir.

Ohne Nikotin geht gar nichts, ich nehme die höchste Dosierung, ein Versuch mit einer Stufe darunter führt nur zu extrem höheren Inhalationsverlangen und zu öfteren Attacken eine echte Zigarette mit Rauch zu wollen.

Langfristige Pläne habe ich nur diffus. Ich hoffe dass das mit dem Verlangen nach echten Zigaretten irgendwann aufhört. Dann könnte der nächste Schritt eventuell Nikotinreduktion sein, weiß ich aber nicht, weil ich das im Moment so noch nicht im Bauch sehen kann, auch nicht, ob ich mich dem überhaupt stellen mag, wenn es so weit ist, dass ich den Rauch nicht mehr hin und wieder vermisse.

Natürlich bin ich mehr als Raucher bzw. ja Dampfer, aber wer dazu etwas wissen will, soll bitte fragen, vielleicht sage ich etwas mehr persönliches, vielleicht nicht, ganz nach Laune immer. Eines allerdings: Ich weiß ein wenig von und über Sucht, habe selbst noch eine andere, die seit über 15 Jahren still steht, s.h. ich konsumiere nicht mehr, und zu der ich bis heute eine Selbsthilfegruppe besuche und diese auch leite. Um so blöder ist es, dass ich nicht einfach nicht rauchen und nicht dampfen kann, das bekomme ich schlicht nicht hin.

Viele Grüße
TomCat


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RE: Dann hallo auch...

#2 von signorina , 09.07.2011 15:26

Hi,

herzlich willkommen bei uns im Dampfertreff!

Du bist freigeschaltet!

Deine Fragen bitte in den entsprechenden Bereichen des Forums stellen.

In der Member Map kannst du dich eintragen und herausfinden,
welcher Dampfer noch in deiner Nähe wohnt.

Avatare findest du in der Bildergalerie und in deinem Profil.
Beides kannst du im Profil bearbeiten.
Du kannst auch ein eigenes Bild hochladen,
beachte jedoch das Copyright.

Viel Spaß bei uns. sig


Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt. Gandhi


 
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RE: Dann hallo auch...

#3 von Mischu , 09.07.2011 15:26

Hallo TomCat
hier bei uns Dampfern , und mit uns Dampfern........
Du wirst hier gerne und aufgenommen
und auch ausführlich und kompetent bei Fragen und Problemen unterstützt werden.


... wir sind die Pioniere, die das Land roden und fruchtbar machen für die nächste Generation

Sein Glück findet man nicht , indem man nur seine eigenen Bedürfnisse befriedigt.



 
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RE: Dann hallo auch...

#4 von Crusader , 09.07.2011 15:28

Hi

Herzlich , hier bei uns im Dampfertreff

Habe Spaß im Forum und einen regen Austausch rund ums Dampfen.

lg
Mario



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RE: Dann hallo auch...

#5 von iltare ( gelöscht ) , 09.07.2011 15:30

Hallo TomCat,

herzlich willkommen bei uns! Fühl Dich wohl und wir freuen uns auf den Austausch mit Dir!


iltare

RE: Dann hallo auch...

#6 von nctech ( gelöscht ) , 09.07.2011 16:19

Hallo TomCat


nctech

RE: Dann hallo auch...

#7 von böser Bube , 09.07.2011 16:21

Moin Moin TomCat,



Viel Spaß bei uns.

Seit 5 Wochen nur gedampft, Klasse. Haste denn früherschon gedampft und geraucht ? Und wenn ja seit wann ?


Gruß

böser Bube

An "Alle" die über mich lästern: I love to entertain "YOU" .


 
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RE: Dann hallo auch...

#8 von heimchen , 09.07.2011 16:22

Hi tomcat

bei den Dampfern


Höllenheimchen dampft seit 2008

I'm not perfect but I'm a limited edition


 
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RE: Dann hallo auch...

#9 von kristy09 , 09.07.2011 19:15

Hallo TomCat,


Lieben Gruß
Kristy:)


kristy09  
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RE: Dann hallo auch...

#10 von tili1 , 09.07.2011 19:29

N'abend tomcat,



Du darfst alles mir dir machen, aber bloß keinen Stress. Es ist so vieles Kopfsache! Ich habe in den ersten Tagen immer wie blöde Aschenbecher und Feuerzeug gesucht, obwohl ich ein Dampfi in der Hand hatte. Ich habe auch extrem viel geraucht und bin mehr oder weniger durch einen Zufall auf die Dampfis gekommen. Ich habe auch lange meine Schachteln noch verwahrt, alles verschenkt bis auf eine. Die habe ich dann nach 2-3 Monaten endlich verschenkt. Letztens war ich essen, wir kommen dort an, sehe ich, dass ich meine Utensilien vergessen habe. Du konntest gar nicht so schnell gucken, wie ich nach Hause gedüst bin um die Teile zu holen. Na und!!

Bleib locker

LG
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RE: Dann hallo auch...

#11 von Hudler57 , 09.07.2011 19:35

Nabend TomCat,


Grüssle
vom dampfendem
Jürgen





mein absolutes Topgerät unter den Verdampfern ist der Kayfun...das Teil ist einfach ein Traum *smile*

Wollt ihr auch so nen Ticker, dann schaut mal hier vorbei.


 
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RE: Dann hallo auch...

#12 von Reinhold , 09.07.2011 21:01

hier im Forum TomCat


Liebe Grüsse, Reinhold____o0o___‹(•¿•)›___o0o____ will hier nur spielen

Der Vorteil von Klugheit ist, dass man sich bei Bedarf dumm stellen kann, was umgekehrt schon problematischer wird.


 
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RE: Dann hallo auch...

#13 von Susa , 09.07.2011 21:40


Liebe Grüsse

Susa

Was kostet die Welt?! Achso... Hm, dann nehme ich ne kleine Cola.



Bislang fürs dampfen 3.830,00.-- Euros ausgegeben


 
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RE: Dann hallo auch...

#14 von Samtpfote , 09.07.2011 22:40

Hallo TomCat,



Ich wünsche Dir ganz viel Spaß bei uns.




*** Mitglied im eRoll Fanclub ***


 
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RE: Dann hallo auch...

#15 von TomCat , 09.07.2011 23:54

Vielen Dank für die Menge Willkommensgrüße!

TomCat


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RE: Dann hallo auch...

#16 von Melcom , 11.07.2011 07:54



im Dampfertreff !

Hab viel Spass in diesem Forum


Liebe Grüße
Melcom

Seit ich das Wort "DINGSDA" kenne, kann ich alles gut beschreiben



Bisherige Kosten Melcom 1211,98Euro !
Bisherige Kosten Ladonna 744.21 Euro !


 
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RE: Dann hallo auch...

#17 von Julchen , 11.07.2011 08:10

Hallo TomCat,

lich Willkommen hier im Dampfertreff.

Die Gier nach den Zigaretten lässt nach - aber auch bei mir keimt sie immer wieder auf.

Trotzdem bin ich standhaft geblieben und dampfe nur noch. Geheimnis: Ich hab immer noch eine Notreserve von
3 Stück.

LG Julchen


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Ein Hallo an alle von mir...
Ich bin der neue

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