Ich stelle mich vor
#1 Ich stelle mich vor
Hallo Community,
mein name ist Martina ,ich komme aus Berlin und Bin seit 3 Tagen am Dampfen ,Nach 34 j. Ziggisucht schmeckt es mir sowieso nimmer ,versuche einfach aufzuhören ,endeten darin ,das ich immer mehr geraucht habe ,bis vor 3 tagen 25-30 stk am tag 
ich habe die letzten 3 tage insgesamt noch meine letzte schachtel weggeraucht ,seit heute morgen nur noch dampf ,aber im moment dauernuckeln .eigentlich habe ich auch nur morgens nen heeper auf ne zigarette .Leider habe ich sehr jung angefangen zu rauchen ,und seitdem kein tag ohne *4 std nach gallenentfernung die erste *
voll krank!!
ich hoffe es klappt jetzt so !
Liebe Grüße aus Berlin
Martina
Verstehe erst Dich selber bevor Du versuchst Andere zu verstehen
Hallo 
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Hallo Martina,
ich habe auch 30 Jahre lang ca. 35 Stk/Tag gequalmt. Hab vor fast 2 Jahren dann die Kippen durch die Dampfe ersetzt. Bei mir hat das gut geklappt und heute freue ich mich NICHT wieder zur Ziggie gegriffen zu haben. Es dauert etwas, aber man merkt dann schnell wie es einem körperlich besser und besser geht.
DURCH HALTEN !!! 
)))
Viel Glück
Dirk
#4 RE: Ich stelle mich vor
Hallo Martina!
Schön, dass du den Weg zu uns Dampfern gefunden hast.
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Hallo Martina,
und viel Spaß beim Dampfen
Zitat von Morticiabln im Beitrag #4
Hallo Dirk ,
danke das macht mir mut !!! habe noch probleme mit der liquidstärke ,da ich 10 jahre nur menthol geraucht habe die ja net ganz so stark sind ,hatte ich mir ein 18er liquid bestellt ,effekt schwindel und übelkeit ,nun 0,9 mg ,alles oki kein Starker"entzug"aber dauernuckeln ,alle paar min ein zug ,wie kann man das umrechnen ??
lg Martina
Es gab mal in irgendeinem Thread einen Link zu einem Umrechner, aber ganz realistisch ist der auch nicht.
Lieber Dauernuckeln als Zigaretten rauchen. Gib Dir doch einfach Zeit für das Ganze. Unsicherheiten am Anfang sind ganz normal.
Grüße Bece
Jibt Dir dit Leben eenen Buff, dann weene keene Träne. Lach Dir n Ast und setz Dir druff und baumle mit de Beene.
#10 RE: Ich stelle mich vor
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