hallo dakko
welches liquid dampfst du? vg, pg ? vieleicht verträgst eins nicht?
ich hatte am anfang auch sehr leichte halsschmerzen, bei sind sie dann weggegangen.
dir scheinen die 18 mg vieleicht wirklich zu stark, versuchs doch mal mit 11 oder noch weniger!

Ich denk ma 18er Liquid is dir zu Stark,nehm mal 11er.

Hallo Dakko,

also wirklich etwas falsch machst du glaube ich nicht. Zu dem trockenen Hals würde ich empfehlen einfach mehr zu trinken. Das PG im Liquid enzieht den Schleimhäuten mehr Wasser als rauchen. Ich trinke ca. 2 Liter am Tag und habe kein Problem mehr mit kratzen im Hals oder ähnlichem.

Zigaretten enthalten Stoffe die Hustenreiz unterdrücken. Die erklärt warum einige beim dampfen manchmal husten oder einen grösseren Druck auf der Lunge spüren. Dieser Hustenreiz wird, zumindest bei mir, bei höheren Nikotinanteil grösser. In sofern hast du Recht, dass evtl. ein niedrigerer Nikotinanteil für dich besser wäre.

ich denke mit schwächeren Liquid wirds besser. Setz dich nich unter Druck,das wird schon,dauert halt bissl bis du das richtige gefunden hast

Zitat von Dakko

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Ok, danke an alle!

Es ist schon ein stärkerer Druck, ein Unangenehmer.Vielleicht sollte ich nicht versuchen sofort umzusteigen, sondern in kleineren Schritten.

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Bin zwar auch nicht lange dabei ;-) aber das mit den kleineren Schritten wie du es meinst halte ich
persönlich für keine gute Idee. Ich habe als Neuling leider auch ein paar Fläschen mit 18g um ja keine
Entzugserscheinigungen zu bekommen und jedesmal wenn ich von denen dampfe habe ich die selben beschwerden.
Mit 11g komme ich sehr gut zu recht und null Entzug....muß die 18er nur irgendwie runtermischen aber noch
keine Ahnung wie ichs anstellen soll

Ich würde aber immer erst zu einem Arztbesuch raten